Bolesti kloubů mohou být důsledkem nadměrného zatížení, zánětů, úrazů nebo degenerativních změn, jako je artróza. Naštěstí existuje řada přírodních látek, které podporují regeneraci kloubů, zmírňují bolest a přispívají k ochraně chrupavky. Podívejme se na ty nejúčinnější z nich.

✅TB500 a BPC-157: regenerace na molekulární úrovni

• TB500 je syntetický peptid, který stimuluje regeneraci tkání, včetně kloubů, šlach a svalů. Zlepšuje tvorbu krevních cév, což urychluje hojení.
• BPC-157, další regenerační peptid, má silné protizánětlivé vlastnosti a podporuje obnovu poškozených tkání, včetně chrupavky.

Oba tyto peptidy jsou vhodné pro léčbu dlouhodobých potíží s klouby nebo po úrazech.

✅Glukosamin sulfát a Chondroitin sulfát: stavební kameny chrupavky

• Glukosamin sulfát je přirozenou složkou kloubní chrupavky a synoviální tekutiny. Pomáhá udržovat pružnost chrupavky a podporuje její regeneraci.
• Chondroitin sulfát zlepšuje hydrataci chrupavky a chrání ji před degenerativními změnami. Tyto dvě látky se často kombinují pro synergický efekt.
  
  

✅Methylsulfonylmethan (MSM): proti zánětům a bolesti

MSM je zdrojem organické síry, která hraje klíčovou roli v produkci kolagenu. Pomáhá snižovat záněty, zmírňuje bolest a zlepšuje elasticitu tkání.

✅Kurkuma (Curcuma longa): protizánětlivý zázrak

Kurkuma obsahuje účinnou látku kurkumin, která má výrazné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Pomáhá snižovat záněty a zmírňuje bolest, zejména při artróze nebo revmatoidní artritidě. Pro lepší vstřebatelnost se doporučuje kombinace s piperinem (látka obsažená v černém pepři).

✅Kyselina hyaluronová: hydratace a ochrana kloubů

Kyselina hyaluronová je přirozenou součástí synoviální tekutiny, kde slouží jako mazivo a tlumič nárazů. Užívání kyseliny hyaluronové podporuje pohyblivost kloubů, zmírňuje bolest a zlepšuje regeneraci chrupavky.

✅Boswellia serrata: přírodní prostředek proti zánětům

Extrakt z Boswellia serrata obsahuje boswellové kyseliny, které blokují enzymy způsobující zánět. Tato látka účinně zmírňuje bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů, zejména při artritidě a dalších zánětlivých onemocněních.

✅Serratiopeptidáza: enzym na úlevu od zánětu

Serratiopeptidáza je enzym, který pomáhá rozkládat mrtvou tkáň, fibrin a hlen, což podporuje hojení. Má protizánětlivé vlastnosti, které zmírňují otoky a bolest. Navíc zlepšuje průtok krve v postižené oblasti, což urychluje regeneraci kloubů a okolních tkání.

✅Zázvor prášek (kořen): tradiční lék na bolest a otoky

Zázvor obsahuje gingeroly a shogaoly, které mají silné protizánětlivé a analgetické účinky. Zázvorový prášek pomáhá zmírnit otoky, regeneruje tkáně a snižuje bolest způsobenou fyzickým přetížením.

✅Kolagen (z řeckého „kólla“ (lepidlo):

Kolagen je jedním ze základních prvků nejen pojivových tkání. Vyskytuje se zejména kostech, kloubech, chrupavkách, pokožce a šlachách. Jeho užívání může mít pozitivní vliv na zdraví kloubů z několika důvodů.

• Podpora regenerace chrupavky - chrupavka, která pokrývá konce kostí v kloubech, je z velké části tvořena kolagenem typu II. Doplnění kolagenu může podpořit regeneraci a zpomalit opotřebení chrupavky, což je klíčové například při osteoartróze.
• Snížení zánětu - kolagenové peptidy mohou mít protizánětlivý účinek a pomáhají snižovat bolest a otoky v kloubech. To je obzvláště užitečné při chronických zánětlivých onemocněních, jako je revmatoidní artritida.
• Zlepšení elasticity a pevnosti pojivové tkáně - tvoří neuvěřitelných 80% naší pokožky a pracuje s dalším proteinem zvaným elastin, který udržuje naši pokožku pružnou. A přesně to je důvod, proč se kolagen podílí na kvalitě naší pokožky a pleti.

Doporučená kombinace

Pro maximální účinnost je vhodné kombinovat:

• Glukosamin, chondroitin, MSM a kyselinu hyaluronovou jako stavební prvky kloubů.
• Boswellia, kurkumu, zázvor a serratiopeptidázu pro zmírnění zánětů a bolestí.
• TB500 a BPC-157 pro intenzivní regeneraci při poškození kloubů nebo vazů.
  
  

Závěr

Zdraví kloubů vyžaduje komplexní přístup zahrnující vhodnou výživu, pohyb a podporu pomocí výše zmíněných látek. Tyto přírodní i syntetické prostředky mohou pomoci zlepšit regeneraci, snížit bolest a podpořit dlouhodobé zdraví kloubů. Před začátkem užívání doplňků stravy doporučujeme konzultaci s lékařem nebo odborníkem.


Veškeré informace uvedené v tomto článku slouží pouze ke vzdělávacím účelům.